[オーディオブック] 深い休息へと導くリラックス Vol.01

オーディオブック(音声ブック) を聴くには? |

内容紹介 自律神経を整え、深い休息や睡眠へとつなげるシリーズ。ヨガやストレッチ、睡眠導入時にぴったりの静かな音で、日々の疲れや緊張を解放し、心と体を芯から穏やかに休ませてくれる。 ※特殊な周波数とは、デジタル生成した基本周波数に倍音を加え、心と体をやさしく整える効果が期待できる周波数です。 収録内容 愛が広がる静けさ 528Hz 穏やかなヨガの響きに特殊な528Hzを重ね、心を開き、安心感に包まれます。 宇宙と大地の調和 7.83Hz 銀河のような広がりに特殊な7.83Hzを加え、地球の鼓動とつながる感覚を届けます。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 13 km、792 kcal 消費できます。 ランナー向け情報について

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